Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: йа (список заголовков)
21:30 

про дыхательную гимнастику

Птенец оленя
К сожалению, это пост не на правах рекламы, потому что никто мне за это денег не дает :weep3: Это скорее из рекомендательного и штук, которые мне ну очень нравятся.

Праническое дыхание (Пранаяма) - это приложение для Android (Нет, на самом деле, конечно, это дыхательные упражнения в йоге))). Но я гооврю про приложение). Для айфонов его не было, но мы проверяли пару месяцев назад, может, появилось. В пранаяме по-любому есть возвышенный смысл, но мне он пока до лампы. Меня интересует дыхательная гимнастика сама по себе. В приложении 8 типов тренировок (в платной - штук 20). И они очень просто и наглядно сделаны. Там круг с секундомером, на котором отображается, сколько должен длиться вдох, задержка и выдох. Все это сопровождается звуками, причем они разные для вдоха, выдоха и задержки, то есть, на экран смотреть необязательно. Скакать, стоять на голове и делать какие-либо физические упражнения при этом не надо, если вы переживаете))) Только дышать.

Там есть бесплатная и платная версии. Имхо для бытовых нужд и если не особенно заморачиваться, бесплатной версии более, чем достаточно. Я купила платную исключительно, чтобы отблагодарить разработчиков. Потому что мне она очень нравится и подходит.

Чем оно полезно?
Мое личное мнение и никаких научных обоснований :-D

И вот вам просто так красивая картинка, а то как же пост без картинки?! :angel2:


@темы: личная жизнь для общественности, картинки, йа, о птичках

17:20 

про мышей, игры и intermittent reinforcement

Птенец оленя
Есть довольно жуткая серия экспериментов с мышами. В первом мышка сидит в клетке, жмет на педальку, и ей за это выпадает ништяк (возможно, это еда, а возможно, электрод в ее мозге, который стимулирует центр удовольствия). Она жмет и каждый раз стабильно выпадает ништяк. Мыша счастлива и не заморачивается. (И в случае с электродом, возможно, умирает от истощения, но там не совсем ясно, что происходит. Ученые спорят, что, мол, это не тот центр. Впрочем, не суть). Во втором, мышка жмет, ништяк выпадает один раз, второй, а потом перестает выпадать. То есть, мыша жмет, а он стабильно не выпадает. Через некоторое время мыша забивает и уходит заниматься своими делами.
Третий эксперимент: мыша жмет на педальку, ништяк выпадает, второй раз тоже выпадает, третий не выпадает, четвертый выпадает, еще три раза не выпадает, а потом выпадает, потом выпадает три раза подряд, а потом еще десять раз не выпадает. И никакой системы в этом нет, выпадание ништяков абсолютно рандомно, и мыша на него повлиять не может никак, кроме как продолжать жать. И у мыши от этого съезжает крыша! Она становится одержима педалькой. Она не ест, не пьет, не моется, и секс ей тоже неинтересен. Она только долбит по педальке.

Это, дети мои :-D , называется intermittent reinforcement - вариативное подкрепление. И этот же самый механизм удерживает людей в абьюзивных отношениях (см. "50 оттенков серости", но там не только это), он ответственен за игроманию и еще за целую кучу неприятных ситуаций, в которых вам плохо, но вы не можете уйти.
Это я все к чему? читать дальше

Это не та мыша, но она все равно негодует!


@темы: психология и самокопание, личная жизнь для общественности, йа

19:50 

про Чипа

Птенец оленя
Мой пес Чип умер. Он сильно болел с Нового года - у него была сердечная недостаточность (знакомые радостно недоумевали, когда я это говорила, но тем не менее), и вот вчера ему было совсем плохо. Приступы были все чаще и чаще, и мы решили, что искусственно поддерживать его дальше - это уже жестоко. И мы его отвезли усыпить.
Честно говоря, я не знаю, как выразить, насколько мне грустно. Он был со мной пол-жизни, даже чуть побольше, ему было 15. Поэтому я себе не очень представляю, как вообще выглядит мой дом и моя жизнь без Чипа. Но, видимо я скоро выясню...
В общем, я так нарыдалась за последние сутки, что не знаю, как и что написать.
:weep3:






@темы: личная жизнь для общественности, йа

22:03 

про #янебоюсьсказать

Птенец оленя
Если вы не слышали, это начавшийся 7 июля флешмоб в фейсбуке.
Как это описали в афише:

"В социальных сетях запустился важный флешмоб: женщины делятся своими откровенными историями о приставаниях, харрасменте и сексуальном насилии со стороны мужчин. Первыми начали украинки, публикуя их с хэштегом #янебоюсьсказати, к ним присоединились россиянки с хэштегом #янебоюсьсказать. Запустила самую отважную кампанию за всю историю русскоязычного интернета глава правления общественной организации Studena Анастасия Мельниченко, в своем посте она среди прочего рассказывает, как ее сажал на колени и все время пытался поцеловать один из родственников, а когда она сопротивлялась, называл ее «нечемною». На призыв Мельниченко откликнулись тысячи украинок, продемонстрировав, насколько серьезно в обществе стоит проблема гендерной дискриминации и сексуального насилия."

Или вот отличный пост психолога Людмилы Петрановской

Я фейсбук не читаю, поэтому заметила его уже на уровне аналитики.
И я считаю, это потрясающе. У меня слов не хватает, чтобы выразить мою поддержку и уважение всем, кто отважился высказаться.
И когда я вижу и слышу грязь в комментариях (и комментаторах), хочется срочно эмигрировать. Желательно на Марс к Мэтту Дэймону.
Так получилось, что я в последнее время очень много читаю психологической и около- литературы про травму, насилие и абьюзивные отношения (те, в которых насилие). Началось все полтора года назад с "50 оттенков серого" (потому что это не любовь, а как раз абьюз, и мне очень хочется каждой знакомой и каждой своей ученице это объяснить). И... продолжается до сих пор. Потому что меня эта тема трогает.
Если для вас эта тема триггер (то есть, вам от нее страшно и хочется сбежать ибо она в вас будит всякие воспоминания), дальше под кат.

читать дальше

@темы: мое, личная жизнь для общественности, йа

10:24 

"Если бы знаменитые романтические истории были феминистскими..."

Птенец оленя
Я не пропала, я уехала в деревню-глушь :-D

А это был прощальный взмах хвостом или что-то в этом духе :angel2:

Вот такое я бы с удовольствием посмотрела! :-D



Перевод:

читать дальше

@темы: ыыы, прекрасное, о птичках, кино, вино и домино, йа, видео

23:14 

о классической музыке и ClassicFM

Птенец оленя
Нет, я не пропала обратно)) У нас просто ремонт :rolleyes: А ещё я первую половину дня трачу на массаж, иглоукалывание (муахахаха)) и физиотерапию. И это очень круто, но спать мне после таких процедур хочется!!! Как будто я пахала!
Тем временем я подсела на британское радио ClassicFM. Это для которого Стивен Фрай делал программу Incomplete and Utter History of Classical Music (Замечательно веселая штука, кстати. Рекомендую. Именно передачу, она в кантагте легко находится в аудиозаписях, книжку я не читала).
Так вот, ставят на этой радиостанции, как вы понимаете, классическую музыку. Но не просто всю подряд, с тоннами оперы и прочих вещей, которые я не люблю, потому что ещё не вкурила и, возможно, ещё не скоро вкурю. У них интересные ведущие, и они делают свои подборки. И очень часто в этих подборках встречаются штуки, которые я раньше не слышала, и от которых я просто в восторге.
Например, это:



или это



В общем, я решила, что под настроение буду делиться. Вдруг кому понравится.

@темы: о птичках, йа, музыка, личная жизнь для общественности

19:19 

про итоги года/день рождественское

Птенец оленя
Кто заболел тупой детской болезнью (ок, она не только детская, но так звучит лучше))) за два дня до своего дня рожденья, тот я! Кто выздоровел за эти два дня, тот тоже я! :angel2: Поэтому вчера мне было не до того, а сегодня я трудилась, как папа Карло, и итогов года своих я так и не подвела.
А сейчас я такая вся прилетела с мороза, жевнула бегом, примчалась к компу и думаю, а чего я делала весь год?

Ммм.
- исписала 4 страницы дайри, что неприлично мало, но
- как-то так вышло, что я чуть ли не 9 месяцев тут не появлялась :hmm::nope: Но очень скучала! И постоянно хотела вернуться, но... ну вы наверняка знаете, как оно бывает! :angel2:
- посмотрела овердохрена кино и сериальчиков. И написала совсем не так много рецензий на них, как хотела.
- Но кино - по-прежнему моя работа)) Прямо на днях будет уже 3 года, как я кинокритег! И чорд, меня это радует! :ura:
- Книжек прочитала совсем не так много, как хотело бы мое невротическое Я (это как внутренняя богиня, только ещё хуже)))) Но
- Мы с подругами сообразили себе книгоклуб на троих, и это приносит мне просто огромное количество удовольствия! Олсо теперь я читаю столько, что моё невротическое я скоро успокоится
- А. Купила ноутбук, и телефон тоже, но это было так давно, что я даже забыла)) Без кредитов, рассрочек и прочих... попахивающих надувательством идей, чем тоже горжусь.
- Съездила в Москву (видела краем глаза кусочек Парада Победы, напугалась, зато салют был красивый, а московские парки я просто обожаю. Кабы я была царица, я б построила себе Царицыно), в Питер (а если б я была царем, я бы построила себе Гатчину. Или Питер :angel2: ), из Петербурга в Москву (и оценила Фили и Сокольники) и в Самару. Вроде, ничего не забыла :hmm:
- и... что-то ж я ещё наверняка сделала эпичное. Но не помню :angel2: , поэтому на этом закругляюсь.
и иду писать рецензию на "Кунг-фу панду 3" :rolleyes: А тут будет панда, которая меня гораздо больше радует!


@темы: йа, красная панда, личная жизнь для общественности, мое, работа не волк, но на пуделя тоже не похожа)

20:23 

про докторошарф

Птенец оленя
Я давно грозюсь обещаю рассказать, чего я такого страшного делаю. Так вот: я вяжу шарф четвертого Доктора. В подарок на др (не себе). И он такой огромный! ТАКОЙ ОГРОМНЫЙ! :buh: Я его вяжу с конца сентября и вот только сегодня закончила. Вот прямо полчаса назад. Но фоткать уже темно, так что вот вам фотка в процессе.
Как видите, он легко и непринужденно прикрывает небольших размеров собаку)) Вообще-то, Чипа в него можно завернуть, как сосиску в тесто, это я просто пафосно раскладывала (а он не выражал энтузиазма, но в итоге сдался).
Понятное дело, при моем графике, я вяжу не каждый день, но все равно он жуть какой гигантский! И усилий на него ушло дофига. И шерсти тоже.

Готовый покажу скоро. Даже очень. А то его же надо отдать.

Блин, вот я довязала, и мне теперь даже как-то странно не вязать шарф... :facepalm3: Зато я, наконец, возвращаюсь в большое вышивание)))

Обзорам

@темы: мое творчество, мое, личная жизнь для общественности, йа, Простой сельский Доктор

21:56 

про С Новым годом!))

Птенец оленя
У меня случился приступ хозяйственной и кулинарной активности сегодня, так что на внятное поздравление меня уже не хватает :angel2: Зато я испекла торт "Наполеон". Первый раз. До этого как-то мне казалось, что это слишком трудоемко. И я была права))) Но оно не так трудоемко, как я боялась)))
А потом настрогала четыре салата... В общем, с наступающим или наступившим (в зависимости от вашей временной заны) вас Новым годом! Желаю вам много клевых ништяков! :-D:red::wine::buddy::dance3:
А я ушла смотреть кино! Ну или хотя бы сериальчик. А потом я буду играть в Need for speed! :inlove: Патамушта это то, что делает меня счастливой))) А вот! Желаю вам найти что-нибудь, что делает счастливыми вас, и чтобы вам потом никто не мешал это делать!:-D\

А это поздравительная картинка, иллюстрирующая мою мыслю!
Ок, на самом деле, я просто хотела запостить красную панду. Но под мыслю-то она подходит :angel2:

@темы: личная жизнь для общественности, красная панда, картинки, йа, друзья мои сердешные

22:40 

про кино и жизнь

Птенец оленя
Если я сейчас начну жаловаться, что я-де рассчитывала с завтрашнего дня отдыхать уже, а у меня работа, а потом ещё в среду немного, меня закидают тапками, да? :angel2:

Поэтому я лучше про кино и сериалы!
Я вот в выходные посмотрела режиссерку первого Хоббита, и, блин, как ж оно мне нравится! Мой любимыый фильм из всех 6-ти (я имею ввиду, с учетом "Властелин колец"). У меня от него даже какое-то рождественское настроение случилось! Потому что мерзссских хоббитцеев Хоббитов 1,2,3 жо под Новый год показывали! :-D

А потом я скачала сериал Fringe/Грань, потому что там Нимой будет. Но пока его нет, а сериал мне несколько никак. Второстепенные актеры-мужчины не нравится. Харизмы им жестоко не хватает(((
А ещё я начала смотреть - можете смеяться - аниме по "Поллианне". И то, как там ребенку не разрешают прочувствовать чувства, которые в обществе считаются "негативными" - это просто чудовищно! :buh::chainsaw::stop: Я планирую досмотреть это дело до конца, а потом эпично обругать за это :angel2: Главное- осилить 50 серий :rolleyes:

Ну почему у меня ещё не каникулыыыыы! Столько же кино рядом, столько книжек!*ноет :angel2:

@темы: йа, аниме, Толкиен, кино, вино и домино, сериалы, работа не волк, но на пуделя тоже не похожа), личная жизнь для общественности

00:19 

про ноутбук

Птенец оленя
А я теперь гордая дЭвушка с новым ноутбуком! И вроде как должна была быть нереально счастлива, но новая винда мне сильно подпортила вечер. Впрочем, это ничто по сравнению со свиньей, которую мне подложил билайн. Его теперь, видите ли, не надо подключать через ярлычок, он сам включается, когда комп включается. Но для этого его надо настроить, а по старой схеме с ярлычком подключение не работало. Но как я об этом должна была догадаться сама, не знаю. Для меня писец ничто не предвещало.
Поэтому я вся такая довольная уселась за новый ноут звонить по скайпу подружкам, чтобы обсуждать прочитанные книжки (это мы книгоклуб завели), а Интернета-то и нет. И звонки в службу поддержки заняли у меня больше 2 (двух!) часов, потому что гордые техподдерживатели трубку не поднимали по 20 минут((( В общем, накрылась моя литературная беседа:weep3:

А еще мне надо пересматривать все части "Звездных войн", потому что я не очень хорошо помню их содержание а премьера уже в четверг. В общем, печаль и уныние.
По крайней мере ноутбук офигенный :rolleyes:


Перевод:
читать дальше

@темы: гарепотер, йа, личная жизнь для общественности, пейсец, чувствую я тебя

22:45 

Эпизод, где я просто возвращаюсь

Птенец оленя
В заголовке была отсылка с сериалу "Друзья".
Я давно и долго пытаюсь понять, чем же это я таким занимаюсь в реальной жизни, что у меня на дайри времени не хватает. И у меня нет однозначного ответа. Кучей всего сразу.
Так что я не знаю, как своё семимесячное отсутствие объяснить, то есть, наверное, скорее оправдать, и интересно ли это кому-нибудь. Поэтому сейчас я сделаю большой смущенный покер-фейс и пойду выложу рецензию. Потому что кино я хорошего за это время посмотрела!... Писать- не переписать! :angel2::pink:
:pom::kapit:
:hey:

@темы: йа, личная жизнь для общественности

19:18 

свежая вышивка

Птенец оленя
Почти как "свежая выпечка"))
Эту мелочь я вышивала неприлично долго, потому что мне не нравится вышивать линии поверху. Но с ними действительно лучше.
Это из серии Gorjuss, но перенабор. Я хотела потом начать вышивать других из этой серии, но внезапно поддалась слабости и начала очередной гигантский наборище... :rolleyes: И обычно я вышиваю, как паровоз, - встала на рельсы, начала одну, и работаю над ней до победного. Но, может, с той сделаю исключение :hmm:


@темы: вышивка, йа, личная жизнь для общественности, мое, мое творчество, прекрасное

17:44 

и ещё 10 фактов обо мне

Птенец оленя
Суть: нужно написать 10 фактов о себе, навскидку, первые, пришедшие в голову, и передать флешмоб 10 своим френдам.
10 отмеченных как бы должны этот пост перетащить к себе в дневник и там написать свои 10 фактов и в свою очередь добавить 10 своих френдов. то есть цель флешмоба благовидная - мы сдруживаемся, лучше узнавая себя и своих друзей.

Вообще, меня этим флешмобом осаливали не так давно, и вот аж целых 20 фактов обо мне. Но nastyomik осалила меня по-новой, так что если вам вдруг интересно, я вам исчо чего-нибудь расскажу:

1. Я люблю своеобразный юмор (который часто оказывается британским) с игрой слов, стивенами фраями, дугласами адамсами и Оскаром Уайльдом в "Как важно быть серьезным"
2. Но не люблю современные комедии! И ситкомы.
3. Моя любимая книга, похоже, по-прежнему "Гордость и предубеждение"
4. Из-за иронии, а не из-за мистера Дарси.
5. Нет, правда :angel2: Хотя мистер Дарси в исполнении Колина - бога секса - Фёрта, по моему мнению, прекрасен.
6. Но главный фетиш у меня до умных мужчин
7. И красивых мужских голосов, как у Камбербэтча
8. А ещё я последнее время вкурила Шекспира. На мой взгляд, его нужно курить только в оригинале и с хорошими актерами
9. А я вот, кстати, недавно новый телефон купила. И у меня на нем всякие вайберы да вотсапы.
10. А ещё я после сериала "Чужестранка" выучила половину Skye boat song, но это уже совсем рандомный факт. Не знаю, почему он мне в голову пришел. Видимо, потому что я её напеваю весь день.
На этом всем спасибо, все свободны всё, забирайте флэшмоб, если хотите! :red:

@темы: тетушка Джейн, о птичках, кино, вино и домино, йа, друзья мои сердешные

17:31 

Птенец оленя
Вот наступят у меня каникулы, думала я, и я сразу же всё успею! Посмотрю стопицот фильмов, напишу рецензии на всё, буду на дайри тусить все время и на инстаграме, книжки все прочитаю, классического Доктора посмотрю и все дела переделаю.
Что вышло в итоге? Правильно, я все каникулы работала или была чем-то занята не дома :facepalm3: И нет, я не трудоголик, просто очень ответственная, блеать
А завтра последний день каникул. WTF? :weep3:

Я бы перевела, но это плохо переводится:nope: Принимаю предложения от желающих это литературно перевести. Я слишком опечалена, чтобы пробовать

@темы: ыыы, работа не волк, но на пуделя тоже не похожа), пейсец, чувствую я тебя, личная жизнь для общественности, картинки, йа

20:31 

про каникулы

Птенец оленя
У кого каникулы? У меня каникулы! :angel2: *Это мой ученик, получив "пятерку", ходит и изображает короля Джулиана из "Мадагаскара" (или кого там?) - говорит: "Кто молодец? Я - молодец! Кто молодец? Я - молодец!" :lol:

Кстати, свежее от учеников:
Напеваю под нос "I want to break free" на занятии.
Ученица: "Это что в песне поется? Я хочу сломать картошку-фри?"

Читаем текст про Робинзона Крузо. Там фраза:
"And he met a man whom he called Friday"
Он переводит:
"И он встретил черного мужчину, которого звал в пятницу"

А вообще, я недельку если не совсем отдыхаю, то работаю в расслабленном режиме. Я ТАК этого ждала, кто бы знал! Ну, избранное, берегись! :smirk:


@темы: йа, личная жизнь для общественности, работа не волк, но на пуделя тоже не похожа)

22:34 

Похвалите меня!)))

Птенец оленя
Я все забываю похвастаться, что я вышила очередную (5-ю) большую вышивку :shy: Вообще, я её вышила ещё в декабре, уже оформила и бабушке на 75 годиков подарила, а сюда никак не донесу. Но поскольку я уже следующую (мелкую) вышивку почти закончила, я решила, надо всё-таки той похвастаться. Вот:



А вот совсем готовая - в рамке и все дела))

@темы: вышивка, йа, личная жизнь для общественности, мое, мое творчество, прекрасное

16:26 

про горшки с музыкой

Птенец оленя
А я же забыла сюда о таком написать! :lol2: Я тут после Дня Варенья заходила в гости к подруге - поздравляться в индивидуальном порядке (у меня работает такой сервис, ага))) И я у неё такое увидела! :wow: Мой мир никогда не будет прежним!

Не, это не что-то серьезное или прямо кардинально меняющее жизнь, это скорее весело обескураживающее :-D В общем, у подруги маленькая дочка, ей скоро полтора годика, она вполне себе милая и не капризная, если её не пытаться тискать в стиле беспардонных тетушек-соседушек, но одна её вещь произвела на меня неизгладимое впечатление:

У неё горшок МУЗЫКАЛЬНЫЙ!
Вот тот самый горшок, к которому приучают.
Как только ребенок садится и начинает делать свои дела, горшок заводит ламбаду! Звучит, как музыкальная открытка. И мелодия не замолкает, пока горшок не помоют и не вытрут насухо!!
Теперь ламбада вызывает у меня очень специфические ассоциации!

Я понимаю, что от этого есть польза, и что такие изобретения не новость, но одно дело - унитазы у каких-нибудь эксцентричных миллионеров, а другое - горшок у дочери моей подружки!
И мысль, что дети теперь буквально по... в туалет сходить не могут, чтоб в этом электроника какая-то не поучаствовала, меня поражает! :angel2:

А вообще, "поющий горшок" звучит как название сказки Андерсена :-D

@темы: друзья мои сердешные, йа, о птичках, пейсец, чувствую я тебя, ыыы

23:17 

The imitation game/Игра в имитацию 2014

Птенец оленя
А у меня тут случился пост-деньрождественский, а потом и рабочий мега-завал :shy: Но я его разгребаю.
Тем временем выяснилось, что меня можно вызвать в Интернет, если увидеть во сне :-D По крайней мере, @jw_mif может))) пруфлинк
А в четверг я писала про "Игру в имитацию", и это моя личная победа, потому что рейтинг ожидания у "Восхождения Юпитер" был, разумеется, почти в 4 раза больше, но я так долго рассказывала редактору, чем прекрасна "имитация" Камбербэтча и сколько у неё номинаций на всё, блестит, что она согласилась!:ura: Я была счастлива, как триббл в зерноотсеке:angel2: Вот результат (С) работы.

Говорят, что историю пишут победители. Но надо сказать, что достижения своих победители часто освещают не лучше, чем достоинства побежденных. Возьмем, к примеру, главного героя этого фильма: великий британский математик и криптограф, "отец" современной информатики и теории искусственного интеллекта, внес неоценимый вклад в расшифровку секретных немецких сообщений, что повлияло на ход Второй Мировой войны, сократило её, по некоторым оценкам, как минимум на 2 года и спасло миллионы жизней. Список его заслуг можно продолжать ещё долго, но скажите честно, вы догадались, кто это?



Содержание и имхо

То, что не вошло в рецензию (потому что и так было слишком много букафф и в контекст не вписало, но вам я не против рассказать :-D ):

Детали

Скриншотики

Ждите меня, комментарии и избранное! :hash2:

@темы: рецензии, работа не волк, но на пуделя тоже не похожа), новенькое сериало-кино, мое творчество, мое, личная жизнь для общественности, костюмные драмы (исторические), кино, вино и домино, йа, друзья мои сердешные, драмы, англофильские радости

00:38 

Поздравлятельный меня с Днем Варенья пост

Птенец оленя

Mind palace

главная