Птенец оленя
К сожалению, это пост не на правах рекламы, потому что никто мне за это денег не дает :weep3: Это скорее из рекомендательного и штук, которые мне ну очень нравятся.

Праническое дыхание (Пранаяма) - это приложение для Android (Нет, на самом деле, конечно, это дыхательные упражнения в йоге))). Но я гооврю про приложение). Для айфонов его не было, но мы проверяли пару месяцев назад, может, появилось. В пранаяме по-любому есть возвышенный смысл, но мне он пока до лампы. Меня интересует дыхательная гимнастика сама по себе. В приложении 8 типов тренировок (в платной - штук 20). И они очень просто и наглядно сделаны. Там круг с секундомером, на котором отображается, сколько должен длиться вдох, задержка и выдох. Все это сопровождается звуками, причем они разные для вдоха, выдоха и задержки, то есть, на экран смотреть необязательно. Скакать, стоять на голове и делать какие-либо физические упражнения при этом не надо, если вы переживаете))) Только дышать.

Там есть бесплатная и платная версии. Имхо для бытовых нужд и если не особенно заморачиваться, бесплатной версии более, чем достаточно. Я купила платную исключительно, чтобы отблагодарить разработчиков. Потому что мне она очень нравится и подходит.

Чем оно полезно?
Мое личное мнение и никаких научных обоснований :-D

И вот вам просто так красивая картинка, а то как же пост без картинки?! :angel2:



@темы: картинки, о птичках, личная жизнь для общественности, йа

Птенец оленя
Как вы можете догадаться, номинации на Оскар не резиновые, и это награда американской киноакадемии, а не "всемирной". Поэтому много хорошего кино туда не попадает. Вот это, на мой вкус, одно из них.

Впервые я про него услышала в радиопередаче Woman's hour на BBC4. (Я ее в транспорте слушаю и теперь знаю британские новости лучше, чем наши!))) У них было интервью с доктором Деборой Липштадт (Вот тут можно послушать сам эпизод, если вам интересно) И а) оно было интересное, б) до этого я услышала в этой передаче интервью с Сигурни Уивер про "Голос монстра", и он оказался потрясающим. "А вдруг фирма веников не вяжет?" - подумала я. И да, пока правда не вяжет.



Содержание и имхо


Немножко скриншотов

@темы: мое творчество, кино, вино и домино, костюмные драмы (исторические), новенькое сериало-кино, англофильские радости, драмы

Птенец оленя
читать дальше

Эти же печеньки, но подробнее на ее ютьюб канале

смотреть ещё дальше :-D

@темы: прекрасное, картинки, о птичках, видео

Птенец оленя
Я сочиняю рецензию на фильм, который мне очень понравился. И поэтому я ее пишу тщательно и неспешно, а запостить что-то хочется. Так что вот вам (с) работы рецензия, на фильм, который мне тоже очень понравился и который я рекомендую. Внимание: перед просмотром запаситесь носовыми платочками!

Как пишет замечательная исследовательница Эмили Нагоски, чувства — как тоннели. Чтобы оказаться на той стороне, где розочки, солнышко и пони едят радугу, нужно сначала пройти через тоннель. То есть, через ваши тяжелые, нежеланные, незваные и "неприличные" чувства. Да не пробежать, сломя голову, а медленно и вдумчиво пройти, прочувствовать их. Если вы не знаете, как, новый фильм режиссера Хуана Антонио Байоны ("Приют", "Невозможное") вам не просто поможет. Он вас буквально по нему проведет.



Содержание и имхо

Птенец оленя
Есть довольно жуткая серия экспериментов с мышами. В первом мышка сидит в клетке, жмет на педальку, и ей за это выпадает ништяк (возможно, это еда, а возможно, электрод в ее мозге, который стимулирует центр удовольствия). Она жмет и каждый раз стабильно выпадает ништяк. Мыша счастлива и не заморачивается. (И в случае с электродом, возможно, умирает от истощения, но там не совсем ясно, что происходит. Ученые спорят, что, мол, это не тот центр. Впрочем, не суть). Во втором, мышка жмет, ништяк выпадает один раз, второй, а потом перестает выпадать. То есть, мыша жмет, а он стабильно не выпадает. Через некоторое время мыша забивает и уходит заниматься своими делами.
Третий эксперимент: мыша жмет на педальку, ништяк выпадает, второй раз тоже выпадает, третий не выпадает, четвертый выпадает, еще три раза не выпадает, а потом выпадает, потом выпадает три раза подряд, а потом еще десять раз не выпадает. И никакой системы в этом нет, выпадание ништяков абсолютно рандомно, и мыша на него повлиять не может никак, кроме как продолжать жать. И у мыши от этого съезжает крыша! Она становится одержима педалькой. Она не ест, не пьет, не моется, и секс ей тоже неинтересен. Она только долбит по педальке.

Это, дети мои :-D , называется intermittent reinforcement - вариативное подкрепление. И этот же самый механизм удерживает людей в абьюзивных отношениях (см. "50 оттенков серости", но там не только это), он ответственен за игроманию и еще за целую кучу неприятных ситуаций, в которых вам плохо, но вы не можете уйти.
Это я все к чему? читать дальше

Это не та мыша, но она все равно негодует!



@темы: личная жизнь для общественности, психология и самокопание, йа

Птенец оленя
В рамках подготовки к "Великой стене", китайской киношечке про Великую Китайскую стену (да, кэп!) с Меттом Дэймоном, я села посмотреть блокбастеров из Поднебесной.
Первым делом я взялась за рекордсмена китайского проката-2015. Это не просто рекордсмен, а местный продукт, на самом деле made in China, а не привозной "Форсаж". (Мне лень проверять, обогнали ли его какие-нибудь голливудские радости или нет, но если кому правда важно, могу погуглить). И это вид кино-травы, которой я давненько (или никогда) не встречала!



Содержание и имхо

Немного скриншотов

@темы: кино, вино и домино, рецензии, семейное кино, новенькое сериало-кино, фантастика, научная и не очень, комедии, приключения, трэш и угар, детские фильмы, скриншоты

Птенец оленя
На клевом сайте Smart bitches trashy books есть раздел веселых обложек.
Сегодня там был вот такой трэшак:



Но мой абсолютный фаворит всех времен вот

Проглотите или допейте перед тем, как открывать!

@темы: картинки, о птичках, литературко, ыыы, трэш и угар

Птенец оленя
Это не стоит читать как отдельный пост, потому что это буквально вторая половина большой рецензии.
Начало тут



Продолжение

@темы: работа не волк, но на пуделя тоже не похожа), триллеры, кино, вино и домино, психология и самокопание, пейсец, чувствую я тебя, новенькое сериало-кино, фильмы о любви, большой и чистой, как мытый слон

Птенец оленя
Бывают, знаете ли, в жизни огорчения, и вместо хлеба ешь печение. А бывает, что пойдешь по работе на новую часть 50-ти оттенков серости, и тебя от нее так заколбасит, что потом еще несколько дней трудно успокоиться. А дорогая редакция не дает тебе излить на ни в чем не повинных читателей все 3 с лишним страницы своего негодования. Позицию редакции я понимаю, но излить-то куда-то надо! И вот тут-то ты (то есть я :angel2: ) и вспоминаешь про дайри.
Негодования накопилось столько, что я это лучше разделю на 2 поста.

Должна сразу признаться, что продолжения если не скандальных, то возбуждающе неоднозначных «50-ти оттенков серого» я ждала прямо с первого же дня их появления в кинотеатрах. Потому что я могу написать небольшую книгу о том, что не так в поведении главного героя (и не только) и почему садо-мазохизм — наименьшая из проблем главной героини. И вторая часть меня не разочаровала — действительно, чем дальше в лес, тем серее партизаны.



Не столько содержание и имхо, сколько что там не так. По пунктам

Продолжение следует незамедлительно

@темы: работа не волк, но на пуделя тоже не похожа), мое творчество, триллеры, кино, вино и домино, мое, рецензии, психология и самокопание, пейсец, чувствую я тебя, новенькое сериало-кино, фильмы о любви, большой и чистой, как мытый слон

Птенец оленя
Мой пес Чип умер. Он сильно болел с Нового года - у него была сердечная недостаточность (знакомые радостно недоумевали, когда я это говорила, но тем не менее), и вот вчера ему было совсем плохо. Приступы были все чаще и чаще, и мы решили, что искусственно поддерживать его дальше - это уже жестоко. И мы его отвезли усыпить.
Честно говоря, я не знаю, как выразить, насколько мне грустно. Он был со мной пол-жизни, даже чуть побольше, ему было 15. Поэтому я себе не очень представляю, как вообще выглядит мой дом и моя жизнь без Чипа. Но, видимо я скоро выясню...
В общем, я так нарыдалась за последние сутки, что не знаю, как и что написать.
:weep3:




@темы: личная жизнь для общественности, йа

Птенец оленя
Пока я выискиваю, но не нахожу время написать рецензию на что-нибудь, что идет в прокате, приходится выкладывать (с)
работы :nope:

Прошлым летом с экранизацией комиксов про "Фантастическую четверку" вышла неприятная история: молодой, "зеленый" режиссер заявил, что "ХХ век Фокс" — тирания и диктатура, которая перемонтировала его материал так, что мать родная не узнает. Был ли у него шедевр, который испортила коварная студия, или не было, история до сих пор умалчивает. Но в этом году, судя по слухам, ситуация повторилась с режиссером "Отряда самоубийц" Дэвидом Эйром ("Ярость", "Саботаж", "Патруль") и Warner Bros. Правда, он оказался сговорчивее и скандала устраивать не стал. Вопрос в том, как такая процедура сказалась на фильме.



Содержание и имхо


Из того, что не вошло в рабочую версию:
Совсем немного

@темы: работа не волк, но на пуделя тоже не похожа), мое творчество, кино, вино и домино, мое, рецензии, новенькое сериало-кино, боевичочки, стрелялочки, словом, всякие буйства, трэш и угар

Птенец оленя
Я не пропала! :angel2: Просто мой очередной родственный ребенок поступил в вуз в моем городе, проходит практику и живет у нас. А поскольку ребенок деревенский, он(а) плохо ориентируется, так что я ее пасу. Ну и вообще, гости же, надо же им уделять внимание. И пока я планирую разбираться со своими тараканами на тему гостей и родственников, вот вам мои волжские картинки



Ещё 2

@темы: картинки, личная жизнь для общественности, мое

Птенец оленя
Мне ОЧЕНЬ понравилось!!! Именно потому, что там четыре женщины!
Я постараюсь не спойлерить, но летний блокбастер с четырьмя женщинами в главных ролях - это беспрецедентно. Особенно потому что это не 4 женщины на 15 героев-мужчин, а просто 4 женщины!
И они ни разу - НИ РАЗУ - не обсуждают мужчин и свои романтические отношения с ними (из-за этого я не люблю "Теорию большого взрыва", кстати). Никаких семей-детишек-свадеб-разводов-и-великой-любви.
Они едят нормальную еду, и никто ни разу не говорит ничего про диеты и калории. Это при том, что две из четырех женщин не вписываются в современного представление о модельной внешности. Более того, троим из четырех за 40!! Не за 30, а за 40, Карл!!! Они носят удобную мешковатую одежду, никаких бронированных купальников а-ля Чудо-женщина или эротической фантазии в спандексе (или в чем она там?), как Черная вдова.
Они занимаются делом, и они занимаются им хорошо. И никто - ни один мужчина - не учит их, как. Они сами спасают себя и других. И они офигенно веселые!

Господи, пока я не увидела этот фильм, я даже не знала, как я хочу смотреть такие фильмы! И побольше! Как можно больше! Срочно!!!
:inlove::inlove::inlove::inlove::inlove::inlove::inlove::inlove:

Перевод:
читать дальше


И мне тоже нужны такие герои, чоужтам. Я хочу таких героев!!! :inlove::crzfan::crzgirls:

@темы: прекрасное, работа не волк, но на пуделя тоже не похожа), кино, вино и домино, ыыы

Птенец оленя
04.07.2016 в 15:30
Пишет  РазноглазаЯ:

Миром правят помидоры...
...а телефонную книгу можно читать как порно-фанфик.

Сомнительные утверждения, не так ли? ))

Главное - подвести под них доказательную базу!

Помидоры меня не интересуют, а вот про телефонную книгу с зимы в черновиках валялось видео - и вот оно.
Все, кто его уже видел - ребята, ну ок, это было зимой.
Все, кто не видел - радуйтесь )



URL записи

Птенец оленя
Руки не доходили написать, но новый Звездный путь-таки меня почти порадовал. Потому что похож на серию ТОСа. А ТОС я люблю... Но все равно не фонтан! Бу! :-D

(с) работы

Когда Джей-Джей Абрамс ушел переснимать старые "Звездные войны" и выдавать их за новые, его сменил режиссер четырех "Форсажей" Джастин Лин. Он оказался достаточно храбрым, чтобы пойти своим путем. И в год пятидесятилетнего юбилея франшизы он сумел до некоторой степени воссоздать не только форму легендарного сериала "Звездный путь", но и его атмосферу. И это больше, чем можно было ожидать от летнего блокбастера.



Содержание и имхо

обзорам

@темы: работа не волк, но на пуделя тоже не похожа), Star Trek, кино, вино и домино, мое, рецензии, сериалы, Star trek TOS, новенькое сериало-кино, фантастика, научная и не очень

01:08

Птенец оленя
18.07.2016 в 20:26
Пишет  Ambercat:

18.07.2016 в 20:18
Пишет  Taho:

звуки
Красивый ролик, посвященный тому, как озвучивают фильмы



(с)

URL записи

URL записи

@темы: кино, вино и домино

Птенец оленя
Я-таки завтра иду на Стартрек: Бесконечность по работе. Я думаю, что с кинематографической точки зрения это будет унылое говно. Потому что и тенденция во франшизе, и то, какой паршивый летний сезон в этом году, ничего хорошего не предвещают. Но фанатская часть меня все равно думает, что ааа! Стар Трек в кино! ааа! И требует запостить картинку (с) пинтереста

Не перевела, потому что мне лень думать, как перевести эту игру слов. Предложения принимаются :-D


@темы: работа не волк, но на пуделя тоже не похожа), Star Trek, кино, вино и домино, Star trek TOS

Птенец оленя
Если вы не слышали, это начавшийся 7 июля флешмоб в фейсбуке.
Как это описали в афише:

"В социальных сетях запустился важный флешмоб: женщины делятся своими откровенными историями о приставаниях, харрасменте и сексуальном насилии со стороны мужчин. Первыми начали украинки, публикуя их с хэштегом #янебоюсьсказати, к ним присоединились россиянки с хэштегом #янебоюсьсказать. Запустила самую отважную кампанию за всю историю русскоязычного интернета глава правления общественной организации Studena Анастасия Мельниченко, в своем посте она среди прочего рассказывает, как ее сажал на колени и все время пытался поцеловать один из родственников, а когда она сопротивлялась, называл ее «нечемною». На призыв Мельниченко откликнулись тысячи украинок, продемонстрировав, насколько серьезно в обществе стоит проблема гендерной дискриминации и сексуального насилия."

Или вот отличный пост психолога Людмилы Петрановской

Я фейсбук не читаю, поэтому заметила его уже на уровне аналитики.
И я считаю, это потрясающе. У меня слов не хватает, чтобы выразить мою поддержку и уважение всем, кто отважился высказаться.
И когда я вижу и слышу грязь в комментариях (и комментаторах), хочется срочно эмигрировать. Желательно на Марс к Мэтту Дэймону.
Так получилось, что я в последнее время очень много читаю психологической и около- литературы про травму, насилие и абьюзивные отношения (те, в которых насилие). Началось все полтора года назад с "50 оттенков серого" (потому что это не любовь, а как раз абьюз, и мне очень хочется каждой знакомой и каждой своей ученице это объяснить). И... продолжается до сих пор. Потому что меня эта тема трогает.
Если для вас эта тема триггер (то есть, вам от нее страшно и хочется сбежать ибо она в вас будит всякие воспоминания), дальше под кат.

читать дальше

@темы: личная жизнь для общественности, мое, йа

Птенец оленя
Я не пропала, я уехала в деревню-глушь :-D

А это был прощальный взмах хвостом или что-то в этом духе :angel2:

Вот такое я бы с удовольствием посмотрела! :-D



Перевод:

читать дальше

@темы: прекрасное, о птичках, видео, кино, вино и домино, ыыы, йа

23:05

Птенец оленя
13.07.2016 в 12:41
Пишет  *Пересмешник*:

Дайте боги, чтоб никому не пригодилось. Но лучше знать, куды бечь, чем нет.

13.07.2016 в 12:25
Пишет  Shee:

Где и как могут помочь человеку, пережившему насилие.
1. Московская служба психологической помощи: www.msph.ru, здесь можно получить помощь очно (запись по телефону 8-499-173-09-09), в скайпе, в переписке и по телефону (прямой бесплатный анонимный круглосуточный номер 051 с домашнего или 8-495-051 с мобильных). 2. Единый общероссийский детский телефон доверия (круглосуточный): 8-800-2000-122, туда могут обратиться как дети, так и родители. 3. Телефон доверия для детей и подростков: 8-499-189-68-60.
4. Телефон доверия «Сёстры» для женщин, переживших сексуальное насилие: 8-499-901-0201.
5. Кризисный центр «Анна» для женщин, переживших насилие в семье: 8-495-473-63-41.
6. Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия в семье: 8-800-7000-600.
7. Центр поддержки женщин «Надежда»: 8-495-492-46-89 (психологическая помощь, в экстренной ситуации женщине с детьми предоставляется временное убежище в любое время суток).
8. И вот ещё недавно открылся новый кризисный центр помощи женщинам и детям, оказавшимся в трудной ситуации: 8-499-977-2010 (психологическая, медицинская и правовая помощь).

URL записи

URL записи